رئیس اداره بیماری‌های عضلانی - اسکلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت از اجرای طرح غربالگری پوکی استخوان در کشور خبر داد

رئیس اداره بیماری‌های عضلانی_اسکلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، پوکی استخوان را بیماری خاموش و مرتبط با افزایش سن خواند و ضمن تشریح عوامل زمینه‌ساز ابتلا به این بیماری و چگونگی کنترل آن، گفت: تصور می‌کنیم که بیش از نیمی از جمعیت کشور یعنی یک نفر از هر دو نفر به پوکی استخوان یا کمبود ماده معدنی استخوان، دچار باشند.

مدیر کل آزمایشگاه مرجع کنترل غذا دارو و تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو از پایش هشت محصول خام کشاورزی در سطح عرضه خبر داد.

ترس از شکست، کمبود انگیزه، عدم برنامه ریزی و خستگی جسمی و روحی از مهمترین دلایل تنبلی است.

پساقاعدگی یا یائسگی و علل هورمونی در زنان و کاهش ویتامین دی و کلسیم در بدن، مشکلات تیروئید، استفاده از سیگار و مشروبات الکلی در مردان مهمترین علل پوکی استخوان است.

اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته‌اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد.

جوش شیرین از زمان‌های قدیم برای پخت نان و شیرینی کاربردهای فروانی داشت و روز به روز به کاربرد این ماده جادویی (جوش شیرین) افزوده می‌شد تا اینکه به یک ماده شگفت انگیز در نظافت خانه و بخصوص آشپزخانه معروف شد.

سرکه سیب از فرآیند تخمیر میوه‌ سیب به ‌وسیله مخمر و باکتری ‌های مفید به‌دست می ‌آید. این فرآیند باعث تبدیل تمامی قندهای موجود در سیب به اسید استیک م ی‌شود که این اسید، مهم‌ ترین ترکیبات سرکه سیب است و به آن خاصیت چربی ‌سوزی می‌ دهد. در واقع حدود ۶٪ از سرکه سیب اسید استیک است و بقیه آن شامل آب و اسیدهای دیگر می شود. همچنین این سرکه بدون کربوهیدرات بوده و هر قاشق غذاخوری آن تنها ۳ کالری دارد. از آنجا که سرکه سیب دارای خواصی برای لاغری است، مصرف آن می ‌تواند مفید باشد. این مقاله به بررسی خواص سرکه سیب برای لاغری و نحوه مصرف آن می ‌پردازد، لذا با ما تا انتها همراه باشید.

متخصص طب فیزیکی بیمارستان امیرالمؤمنین شهرستان خدابنده گفت: پوکی استخوان یا استئوپروز بیشتر در دوران کهنسالی بروز می‌کند و می‌تواند در هر استخوانی از بدن ایجاد شود ولی در ستون فقرات، لگن، و مچ دست‌ها بیشتر دیده می‌شود.

ورزش منظم با شدت ملایم می‌تواند به پاک کردن خاطرات ترس و جلوگیری از اختلال استرس پس از سانحه کمک کند.