چگونه در سرما سفری ایمن و راحت داشته باشیم؟

سفر در هوای سرد پاییز و زمستان تحت هر شرایطی ممکن است با سختی همراه باشد. در تعطیلات این فصل چه بخواهید به دیدن خانواده بروید و چه برای تفریح و اسکی به منطقه‌ای خاص سفر کنید، حتما باید از قبل، برنامه‌ریزی و نکات ایمنی را رعایت کنید. در این‌صورت سفری ایمن و سرشار از زیبایی‌های طبیعت را تجربه خواهید کرد.

چمدان مخصوص هوای سرد

وقتی صحبت از سفر در هوای سرد به میان می‌آید، یکی از نکات مهم، بستن چمدان است:

لازم است در مورد آب‌وهوای مقصد تحقیق کنید تا بدانید چه لباس‌ها و لوازمی را باید همراه ببرید.

ترجیحا چند لباس را روی هم بپوشید تا درصورت تغییر دما بتوانید لایه‌ها را اضافه یا کم کنید. همچنین همراه داشتن جوراب‌های ضد رطوبت و کت گرم یکی از الزامات سفر در هوای سرد است.

اکسسوری‌ها یا پوشاک جانبی همچون کلاه، دستکش، شال و چکمه‌های ضدآب را فراموش نکنید. این موارد شما را تا حد قابل‌توجهی گرم نگه می‌دارند.

موارد ضروری

فارغ از هر فصل و زمانی، هرگز بدون لوازم ضروری همچون تلفن همراه، پول نقد، کارت بانکی، داروهای ضروری و... خانه را ترک نکنید. همچنین همراه داشتن یک باطری اضافه یا پاوربانک می‌تواند ایده خوبی باشد؛ چراکه وقت‌گذرانی در فضای آزاد و سرد ممکن است عملکرد تلفن همراه را تحت‌تاثیر قرار دهد.

آب کافی

برای اینکه به آب احتیاج پیدا کنید، لازم به هوای گرم نیست. بدن انسان حتی در سرمای پاییز و زمستان نیز به آب احتیاج دارد. اگر جزو افرادی هستید که در هوای سرد به ورزش یا تفریحات پرجنب‌وجوش می‌پردازید، قطعا بدن مقدار زیادی از مایعات خود را از دست می‌دهد و نیاز مبرم به آب پیدا می‌کند؛ پس در طول سفر و تجربه تفریحات مختلف، به‌جای نوشیدنی‌های کافئین‌دار همچون قهوه، آب بنوشید.

محافظت از پوست

سرمای هوا با بادهای گزنده و رطوبت کم می‌تواند آسیب‌های جدی را به پوست وارد کند؛ به همین دلیل کرم‌های مرطوب‌کننده، ضدآفتاب و بالم لب می‌تواند تا حد زیادی از پوست شما محافظت کنند. فراموش نکنید که مصرف کرم ضدآفتاب، حتی در فصل پاییز و زمستان از واجبات مراقبت پوستی است.

اطلاع از رویدادهای پاییزی و زمستانی مقصد

بسیاری از کشورها در فصول سرد سال، با برگزاری انواع جشن‌ها، رویدادها، فستیوال‌ها و... به پیشواز سال‌ نو میلادی می‌روند. شما با شرکت در این مراسم، علاوه بر تجربه سفری بی‌نظیر و خاطره‌انگیز، می‌توانید با فرهنگ‌ها و آداب و رسوم مختلف نیز آشنا شوید.

لوازم ایمنی

شرایط جوی در فصول سرد می‌تواند چالش‌برانگیز و خطرناک باشد؛ بنابراین سعی کنید متناسب با دمای هوا لباس‌هایتان را انتخاب کنید. کفش‌ یا چکمه گرم و ضد لغزش بپوشید تا در مواجهه با سطوح یخ‌زده و لغزنده، دچار مشکل نشوید. وسایل ضروری همچون جعبه کمک‌های اولیه و اطلاعات تماس اضطراری را همراه داشته باشید. همچنین زمان ترک منزل، حتما محل فعالیت و زمان بازگشت خود را به افراد خانواده یا یک دوست اطلاع دهید.

مراقبت از سلامتی

برای جلوگیری از بیماری‌های احتمالی در سفر، بهتر است قبل از سفر نسبت به دریافت واکسن آنفولانزا اقدام کنید. تزریق این واکسن‌ به شما کمک می‌کند تا بدن در مقابل ویروس‌های موجود در خطوط مسافری مختلف همچون فرودگاه‌ها، راه‌آهن و ترمینال‌های مسافربری، مصون باشد. همچنین پوشیدن ماسک نیز در همین راستا کمک شایانی به حفظ سلامتی شما خواهد کرد.

ایمنی در جاده

اگر قصد دارید در فصول سرد سال، با خودروی شخصی خود به سفر بروید، اقدامات احتیاطی زیر را رعایت کنید:

پیش از سفر، از سلامت خودرو مطمئن شوید و کار با زنجیر چرخ را یاد بگیرید.

اگر «جی‌پی‌اس» (GPS) خودروی شما کار نمی‌کند، از قبل نسبت به شناسایی مسیر پیش‌رو اطلاعات کسب کنید و حتما یک نقشه فیزیکی به‌همراه داشته باشید.

حتما مقداری کنسرو یا غذای فاسدنشدنی، آب، پتو، چراغ قوه، باطری، زنجیر چرخ و... همراه داشته باشید.

ترجیحا زودبه‌زود سوختگیری ماشین را انجام دهید تا مخزن سوخت خودروی شما از نیمه کمتر نشود.