خودآگاهی، اولین گام برای برنامه‌ریزی به منظور «خودمراقبتی» است. همه افراد از نقاط ضعف و قوت خود آگاهند و این آگاهی قدرتی می‌دهد که با آن می‌توان تغییراتی برای تغییر زندگی ایجاد کرد.

بعضی از جوانان امروزی معتقدند که دلایل منطقی برای تشکیل زندگی‌مشترک و متاهل‌شدن وجود ندارد؛ از مزایای روان‌شناختی ازدواج گفتیم