عواقب دور از انتظار سرکوب احساسات‌منفی
وقتی تلاش می‌کنید احساسات منفی مانند خشم، غم، اضطراب، ناراحتی و... را سرکوب کنید، مغز شما نمی‌تواند به طور انتخابی فقط احساسات منفی را سرکوب کند، بلکه تمام طیف عواطف مثبت و منفی را تضعیف و سرکوب می کند و در نتیجه شما به مرور از نظر عاطفی به حالتی می‌رسید که به آن «بی‌حسی» یا «کرختی عاطفی» گفته می‌شود. حالتی که در آن فرد می‌گوید به همه چیز بی‌تفاوت و بی‌احساس است و هیچ‌یک از احساسات مثبت و منفی را تجربه نمی‌کند. در واقع احساسات مثبت و منفی ما از یک منبع می‌آیند، تلاش برای سرکوب احساسات منفی مانند تلاش برای خاموش‌کردن بخشی از نور یک لامپ است! شما نمی‌توانید کلید را بزنید و انتظار داشته باشید کل نور لامپ خاموش نشود! در ادامه به عواقب سرکوب احساسات‌منفی اشاره خواهد شد.
ایران جزو مناطق سطح هشدار «پایین» بیماری آبله میمونی
بنابر اعلام مسئولان مربوطه، ایران جزو کشورهایی است که انتقال محلی آبله میمونی در آن گزارش نشده است؛ در حال حاضر، کشور ایران در مناطق سطح هشدار پایین قرار دارد، اگرچه جزو مناطق با سطح هشدار پایین هستیم، اما مراقبت‌های مرزی در کانون توجه قرار دارد.
عاداتی که در ۵ ماه زندگی شما را متحول خواهند کرد
با این استراتژی‌های شگفت‌آور می‌توانید در ۵ ماه پیشرفت زیادی در زندگی خود ببینید.
این صبحانه کاهش وزن را ۴ برابر می‌کند
نتایج تحقیقات کاهش وزن مشخص کرده‌اند که رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم، روش خوبی برای کاهش وزن نیست زیرا میل به کربوهیدرات‌ها را تشدید و متابولیسم را کند می‌کند.
رئیس سازمان غذا و دارو: اگر برای دارویی اعلام کمبود کنیم خرید آن دارو تا ۳ برابر می‌شود!
رئیس سازمان غذا و دارو: اگر برای دارویی اعلام کمبود کنیم خرید آن دارو تا ۳ برابر می‌شود!
مصرف وارفارین به ۲.۵ میلیون عدد در ماه رسیده بود اما اواخر پارسال یک‌دفعه گفته شد که وارفارین کم است و ما در آن ماه ۱۰ میلیون عدد توزیع کردیم اما بازهم کم آمد.
دلایل درد زیر دندهٔ سمت راست چیست؟
۷ علامتی که نشان می دهد در حال ابتلا به دیابت هستید
آمار افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ یا در معرض ابتلا به دلایل مختلفی از جمله شیوع چاقی، سبک زندگی کم تحرک و عادات غذایی نامناسب به طور فزاینده‌ای در سراسر جهان افزایش پیدا کرده است.
علائم و نحوه انتقال آبله میمونی
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه سازمان بهداشت جهانی از کشورها خواسته است درارتباط با «آبله میمونی» شفاف و سریع عمل کنند، اظهار کرد: این احتمال وجود دارد بیماران بیشتری طی روزها و هفته‌های آینده در اروپا شناسایی شوند.
آشنایی با بیماری آبله میمون
وضعیت اضطراری سازمان جهانی بهداشت برای آبله میمونی
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه سازمان بهداشت جهانی با توجه به شیوع آبله میمونی در قاره آفریقا، اعلام وضعیت اضطراری کرده است، گفت: در شرایط اضطراری بهداشتی نیاز به یک پاسخ هماهنگ بین‌المللی برای توقف این شیوع و نجات جان انسان‌ها وجود دارد تا از تصمیم‌گیری‌های پراکنده و متناقض در کشورها جلوگیری شود.