ویژه

در روزهای تابستانی، وقت بیشتر اعضای خانواده در خانه‌های در و پنجره بسته می‌گذرد. چطور می‌توانیم بدون هزینه کردن برای خرید دستگاه تهویه، باعث بهبود هوای خانه شویم؟

به تازگی ویدئویی از یک روان‌شناس اینستاگرامی پربازدید شده که می‌گوید طبق یک مقاله علمی، پول فقط وارد خانه‌هایی می‌شود که در آن‎ها‌ دعوا نیست؛ چرا این حرف غلط است؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف زیاد آب باعث چرب شدن کبد نمی‌شود؛ علت اصلی، دریافت کالری و کربوهیدرات زیاد است.

آلبالو، میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر و ویتامین C است که می‌تواند به بهبود خواب، کاهش التهاب، کنترل وزن، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سکته مغزی کمک کند.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت درباره این باور که «آیا قطره آهن در کودکان باعث پوسیدگی دندان می‌شود؟»، گفت: کودکان برای خونسازی، رشد و تکامل همچنین افزایش مقاومت بدن در برابر ابتلا به عفونت‌ها به آهن نیاز دارند.

خانم دکتر نهبندانی، رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های واگیردار دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفت‌وگو با #خراسان_آنلاین از روند افزایشی ایدز در مشهد با شناسایی ۸ مورد مبتلا از اول امسال خبر داد.

نکات کلیدی که بانوان با دانستن آن سلامت خود را بهبود خواهند بخشید

آیا اسپیرولینا به همان اندازه که صفحه‌های مجازی رژیم لاغری و تناسب اندام می‌گویند یک اَبَرغذای جدید است و باید به مصرف‌کننده دایم آن تبدیل شویم؟

یک فوق تخصص جراحی لاپاراسکوپی درباره عوارض و معایب جراحی‌های چاقی توضیحاتی داد و گفت: ابتلاء به چاقی نسبت به BMI فرد باعث کاهش طول عمر او به مدت ۱۰ تا ۲۰ سال خواهد شد.

این روزها گردوغبار مهمان خیلی از شهرها شده است. در این روزهای غبارآلود به خصوص گروه‌های حساس مانند سالمندان، بیماران تنفسی و زنان باردار باید بیشتر حواس‌شان به حفظ سلامتی‌شان باشد.

در طول موج گرمای تابستان فقط نوشیدن آب نیست که می‌تواند به آب‌رسانی بدن بیشتر کمک کند، میوه‌هایی هستند که از آب معمولی هم بیشتر به کار بدن می‌آیند

مطالعات جدید در تایوان نشان می‌دهد که مصرف متعادل پروتئین و آمینواسیدهای خاص می‌تواند خطر بیماری کلیوی دیابتی (DKD) را کاهش دهد و به بهبود کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2 کمک کند.

یک متخصص مسمومیت‌ها هشدار داد: محل گزش مار یا عقرب را هرگز تیغ نزنید یا زهر آن را مک نکنید، زیرا این اقدامات می‌توانند سم را سریع‌تر در بدن پخش کرده و خطر مرگ را افزایش دهند.

سازمان غذا و دارو نسبت به تبلیغات گمراه‌کننده قطره‌های چشمی در فضای مجازی هشدار داد.

یک هفته دیگر تا آزمون سراسری باقی مانده است و در این مدت باید یاد بگیریم چطور از استرس‌مان کم کنیم

فائزه مهاجر|مترجم/ بعضی‌ها لباس‌های چرک را مدت‌ها قبل از شستن در سبد لباس‌های کثیف می‌گذارند غافل از این‌که بعضی از میکروب‌ها می‌توانند تا آن زمان زنده بمانند. ویروس‌ها و قارچ‌ها ممکن است ظرف چند روز از بین بروند اما میکروب‌ها می‌توانند چند هفته زنده بمانند یا اگر لباس‌ها مرطوب- مثل لباس‌های ورزشی عرق‌کرده- باشد میکروب‌ها ممکن است در سبد لباس رشد کنند. در مطلب امروز حقایقی ناگفته در مورد لباس‌های کثیف و لباسشویی را با ترجمه مقاله‌ای از سایت webmd.com با هم مرور می‌کنیم. با ما همراه باشید.

تیم‌ملی والیبال کشورمان در هفته دوم لیگ ملت‌های والیبال مردان با سه برد و یک شکست نسبت به هفته نخست، چهار پله صعود کرد.

مصرف متعادل شاه توت ضمن تقویت سیستم ایمنی، می‌تواند تا حدی ابتلا به سرطان را کاهش دهد.

وجود گرد و غبار در شهرها همیشه آزاردهنده است و در برخی موارد تبعات خطرناکی نیز دارد. اما برای رهایی از عواقب آن چه کارهایی می‌توان انجام داد؟

التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید بروز می‌کند و بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، پرخوری یا سابقه مشکلات گوارشی تشدید می شود.

گوش‌ها معمولا خودشان را به خوبی تمیز می‌کنند و نیازی به فروکردن هرچیزی در گوش برای تمیز کردن آن نیست

مدیرکل داروی سازمان غذا و دارو، از اعمال سیاست‌های جدید برای ساماندهی توزیع دارو در شرایط خاص خبر داد و گفت: همه داروخانه‌های خصوصی و سرپایی موظفند حتی در ایام تعطیل نیز خدمات دارویی را به‌صورت مستمر ارائه دهند.

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت از تشدید نظارت‌ها بر نحوه طبخ و توزیع نذری‌ها و فعالیت ایستگاه‌های صلواتی در سراسر کشور خبر داد.

نیروهای پرستاری، به عنوان ضلع مهم کادر سلامت، همواره از شرایط سخت شغلی، گلایه دارند و معتقدند که آن طور که باید و شاید به حرفه پرستاری توجه نمی شود.

در چند روز اخیر در صفحه حوادث روزنامه‌خراسان، شاهد پرونده‌های متعددی بودیم که فرد بدون برنامه قبلی و به‌خاطر عصبانیت لحظه‌ای مرتکب قتل شده بود؛ از اشتباهات رایج در این مواقع گفتیم

یک مطالعه بین‌المللی به رهبری محققان استرالیایی نشان داده است که الگوهای خواب به طور قابل توجهی تحت تأثیر روز هفته، فصل و موقعیت‌های جغرافیایی قرار دارند.

بازگشت به زندگی عادی بعد از یک دوره ۱۲ روزه چالش‌برانگیز، سخت است. همه ما در این دوره ترکیبی از هیجان، اضطراب و حتی احساسات متناقض را پشت سر گذاشته‌ایم و طبیعی به نظر می‌رسد اگر بازگشت به زندگی عادی برایمان سخت باشد. اما خبر خوب اینکه با راهکارهایی ساده و علمی می‌توان این مرحله را با آرامش و اعتماد به نفس پشت سر گذاشت. من از یک روانشناس خواسته‌ام چند توصیه کاربردی برای بازگشت تدریجی به زندگی نرمال ارائه دهد که در این نوشته آنها را با شما به اشتراک می‌گذارم.

یک متخصص طب ایرانی، ضمن ابراز همدردی با خانواده‌های داغدار و مردم در شرایط بحرانی اخیر، توصیه‌هایی کاربردی برای حفظ آرامش و مراقبت از سلامت قلب به‌ویژه برای بیماران قلبی ارائه داد.

یک پژوهشگر گفت: جنگ شناختی به عنوان یکی از تهدیدات جدی تلقی می‌شود و تلاش می‌شود با آگاه‌سازی مردم و تقویت رسانه‌های داخلی، در برابر آن ایستادگی کرد.

مسعود زمانی، جوانی از یاسوج، با تمرین‌های خودساخته و بدون حمایت رسمی، به نامی جهانی در دنیای رکوردها تبدیل شد؛ از ساخت یک رشته ورزشی تا افتخارآفرینی در گینس، داستان او فراتر از قدرت بدنی است