به‌بهانه روز جهانی سلامت ذهن و بدن از راهکارهای بهبود سلامت‌ذهن گفتیم که به فرد کمک می‌کند تا با چالش‌های زندگی بهتر کنار بیاید و تصمیمات بهتری بگیرد