تغییر سبک زندگی
سبک زندگی چیست و چگونه میتوانیم آن را تغییر دهیم؟
لایف استایل را مجموعه رفتارها و فعالیت های یک فرد میدانند که در طول عمر و به صورت روزانه، انجام میدهد. البته الگوی خاصی در انجام این رفتارها وجود دارد که متأثر از افکار، باورها، ارزش ها، محیط زندگی و تربیت فرد است.
سبقت جهانی ازدواج همراهانه از عاشقانه
رستگار/نتایج نظرسنجی جدید موسسه گالوپ نشان میدهد در یک دهه گذشته شاهد تغییر تدریجی و فزاینده مردم به سمت انتخاب همسری بودیم که بیشتر یکهمراه باشند تا شریکعشقی؛ آیا دوره عشق برای ازدواج بهسر رسیده است؟
مردم شناسی؛ بودن و کشفکردن در بین مردم
درباره رشتهای که برای حضور موفق در آن باید بین مردم رفت و با یک روحیه جستوجوگر آنچه در جامعه میگذرد را کشف کرد
10 راه برای داشتن سبک زندگی سالم
اکثر ما میخواهیم زندگی طولانی، شاد، موفق و سالم داشته باشیم. اما متاسفانه در زندگی روزمره، گرفتار عادتهایی میشویم که ما را از این مسیر دور میکنند. بسیاری از این عادتها و تصمیماتی که در خلال زندگی میگیریم، به سبک زندگی ما بستگی دارد. به طور مثال، اگر شما اهل مصرف سیگار نباشید و یک نفر به شما سیگار تعارف کند، احتمالا آن را نخواهید پذیرفت. این تصمیم شما برای نپذیرفتن «سیگار»، به این دلیل است که دخانیات در سبک زندگی شما جایی ندارد.
بیماری کبد چرب (Fatty Liver) براثر تجمع و رسوب چربی در کبد ایجاد میشود. تجمع بیش از ۱۰ درصد چربی در بافت کبد باعث ایجاد اختلالاتی در فعالیتهای کبد میشود. مهمترین علامت این بیماری این است که در مراحل اولیه بیماری نشانهای ندارد و فقط با پیشرفت بیماری نشانهها ظاهر میشود
با همسر بهانهجو چه برخوردی داشتهباشیم؟