سبک زندگی
عادت‌هایی که باعث رفلاکس معده هستند
رستگار/سوزش شدید در قفسه سینه که ناشی از رفلاکس اسید معده است، حس ناخوشایند و آزاردهنده‌ای دارد که با دقت در سبک زندگی‌مان تا حد زیادی می‌توانیم از آن پیشگیری کنیم
سبقت جهانی ازدواج همراهانه از عاشقانه
رستگار/نتایج نظرسنجی جدید موسسه گالوپ نشان می‌دهد در یک دهه گذشته شاهد تغییر تدریجی و فزاینده مردم به سمت انتخاب همسری بودیم که بیشتر یک‌همراه باشند تا شریک‌عشقی؛ آیا دوره عشق برای ازدواج به‌سر رسیده است؟
مردم شناسی؛ بودن و کشف‌کردن در بین مردم
درباره رشته‌ای که برای حضور موفق در آن باید بین مردم رفت و با یک روحیه جست‌و‌جوگر آن‌چه در جامعه می‌گذرد را کشف کرد
10 راه برای داشتن سبک زندگی سالم
اکثر ما می‌خواهیم زندگی طولانی، شاد، موفق و سالم داشته باشیم. اما متاسفانه در زندگی روزمره، گرفتار عادت‌هایی می‌شویم که ما را از این مسیر دور می‌کنند. بسیاری از این عادت‌ها و تصمیماتی که در خلال زندگی می‌گیریم، به سبک زندگی ما بستگی دارد. به طور مثال، اگر شما اهل مصرف سیگار نباشید و یک نفر به شما سیگار تعارف کند، احتمالا آن را نخواهید پذیرفت. این تصمیم شما برای نپذیرفتن «سیگار»، به این دلیل است که دخانیات در سبک زندگی شما جایی ندارد.
۷ علامتی که نشان می دهد در حال ابتلا به دیابت هستید
آمار افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ یا در معرض ابتلا به دلایل مختلفی از جمله شیوع چاقی، سبک زندگی کم تحرک و عادات غذایی نامناسب به طور فزاینده‌ای در سراسر جهان افزایش پیدا کرده است.
اگر از همسرتان ناراحتید این کارها رو نکنید.
نحوه مدیریت دخالت‌های خانواده همسر
۷ تصور غلط رایج قبل از ازدواج
راه‌های دستیابی به خوشبختی
خواب نامنظم خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد
یک متخصص روانپزشکی در شهرکرد با بیان اینکه آلزایمر در زنان شایع‌تر از مردان است، گفت: خواب نامنظم و مشکلات خواب خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد.