در زمان‌های دور، یعنی زمانی که گستره زبان فارسی از چین و ماچین تا دریاهای دور را شامل می‌شد و هنوز پای تلفن‌های همراه و نرم‌افزارهای قصه‌گو به زندگی آدم‌ها باز نشده بود، خیلی از فارسی‌زبان‌ها در زمستان‌های سرد«یلدا» زیر کرسی می‌نشسته اند و مقدار زیادی میوه‌های خشک شده را توی یک سینی بزرگ می‌ریختند و می گذاشته اند وسط کرسی.

یلدا تمرین زیبای با هم بودن، برای فرار از نگرانی و اضطراب است؛ در این صفحات ویژه از اهمیت و راه و روش گپ و گفت تغذیه و دورهم بودن در این شب گفتیم و چند گفت و گوی خواندنی هم داریم