شنا
واکنش جالب پدر شناگر المپیک هلسینکی در سال ۱۹۵۲!
ورزش
.
1403/05/25 13:40
🔸سال ۱۹۵۲، المپیکِ هلسینکی پدرِ شناگر فرانسوی بعد از اینکه پسرش (بدرون) قهرمان میشه میپره تو استخر و بغلش میکنه!
ورزش‌های مناسب برای مقابله با کبد چرب
سلامت و بهداشت
.
1404/01/27 08:28
ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی سریع، دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا و تمرینات مقاومتی مانند اسکات، لانژ و کرل بازو و تمرینات انعطاف پذیری و تعادل مانند یوگا و تمرینات کششی از جمله ورزش‌های مناسب برای مقابله با کبد چرب به شمار می‌روند.