خواص زعفران موضوعی است که از گذشته‌های دور و اجداد ما بر استفاده از زعفران بسار تأکید کرده‌اند. این گیاه که از آن به عنوان نوعی ادویه یاد می‌‌شود به راحتی می‌‌تواند هر نوع غذا و شیرینی را به شدت خوش‌طعم و خوش‌عطر کند.

چرخه قاعدگی (پریود) یکی از دوره‌های مهم در زندگی خانم‌هاست که اگر زمان آن را از قبل بدانند، می‌توانند زمان تخمک‌گذاری را تخمین بزنند، امکان کنترل بارداری را داشته باشند یا خودشان را برای تغییرات روحی و جسمی این دوره آماده کنند.

سندروم پیش از قاعدگی طیف وسیعی از علایم فیزیکی و روحی‌و‌ روانی را در بر می‌گیرد که با آگاهی از آن‌ها و روش‌های درمانی متناسب می‌توان این دوره را راحت‌تر گذراند