رستگار/ قرار بود حسن یزدانی از اردوی جاری به جمع ملی‌پوشان اضافه شود اما همچنان تمرین خود را در خانه دنبال می‌کند.

ساعت‌های بی شمار تمرینات ورزشی تنها راه رسیدن به قهرمانی نیست و بهترین ورزشکاران جهان با بهبود عملکرد ذهنی و تغذیه ای خود در کنار تمرینات مناسب تعادل را در زندگی خود حفظ می‌کنند.

این روزها مصرف دارویی به نام ازومپیک برای کاهش وزن در صفحات مجازی تبلیغ می‌شود، دارویی که علاوه بر کاهش اشتها می‌تواند عوارض دیگری به همراه داشته باشد از جمله کاهش عضله‌های بدن.

در آستانه نبرد حساس بین اوسیک و تایسون فیوری، پاداش دو مبارز برای این جدال حساس اعلام شد.

کاهش وزن همیشه یک معادله ساده نیست. عوامل دیگری چه داخلی و چه خارجی، ممکن است مانع از رسیدن شما به هدفتان شود و رژیم لاغری شما را با مشکل مواجه کند که در ادامه به نقل از Everydayhealth مروری بر آن‌ها داریم.

گودی کمر یکی از دلایل پنهان کمردرد است که آن را جدی نمی‌گیریم. چرا باید به این مسئله توجه کرد و با نشانه‌هایش آشنا بود؟

پاسخ به یکی از دغدغه‌های مهم والدین که همیشه به دنبال راهکاری برای حل آن و کمک به سلامت کودکان‌شان هستند

یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف داروهای کاهش وزن یک راه حل جادویی نیست بلکه در فرآیند کاهش وزن، اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی یک ضرورت است.

خیلی وقت‌ها یک سری عادت که خودمان هم متوجه آن نیستیم، باعث می‌شود وزن‌مان بالا برود بدون آن‌که دلیلش را بدانیم

گفتن بعضی جملات به افراد دارای اضافه‌وزن اگرچه به نظر بی‌ضرر یا حتی خیرخواهانه بیایند اما در واقع می‌توانند اثرات عمیق و مخربی بر روان فرد داشته باشند؛ در روز جهانی چاقی در همین باره گفتیم