گندمی/حساسیت پاسخ بدن به یک عامل بی‌ضرر است که به عنوان مهاجم تشخیص داده شده و در مواجهه با آن هیستامین آزاد می‌شود؛ برخی خوراکی‌ها می‌توانند در کنترل این مشکل به ما کمک کنند

آیا در یک کلاس شلوغ نشسته‌اید و احساس می‌کنید که نورهای درخشان و صداهای مزاحم شما را گیج و مضطرب می‌کنند؟ اگر چنین شرایطی آشنا به نظر می‌رسد، ممکن است شما فردی با حساسیت بالا باشید. افرادی که دارای شخصیت اچ‌اس‌پی (HSP) هستند، به طور عمیق‌تری احساسات و محرک‌های محیط را تجربه می‌کنند.