چه تعداد خودرو در استانهای خراسان رضوی، مازندران و گیلان حضور دارند؟
تعداد خودروهایی که در استانهای خراسان رضوی، مازندران و گیلان حضور دارند چقدر است؟
مدال نقره پرتاب دیسک پارالمپیک برای «باجلوند»
پرتابگر دیسک ایران به مدال نقره پارالمپیک رسید.
سودآوری فولاد مبارکه عجیب نیست
رئیس انجمن تولیدکنندگان فولاد ایران در یادداشتی نوشت: برای شرکتی مثل فولاد مبارکه که در طول ادوار مختلف بیش از ۱۰ میلیارد دلار از منابع کشور برای توسعه آن هزینه شده، ایجاد سود سالانه ۲ میلیارد دلاری دور از ذهن و عجیب و غریب نیست. عجیب این است که برخی بخشهای اقتصادی در همین شرایط اقتصادی کار میکنند و به جای سود، زیان میدهند.
ساعت کار متروی تهران تغییر کرد
مدیرعامل شرکت بهرهبرداری مترو تهران گفت: ساعت کار مترو تهران از روز شنبه تغییر میکند.
واکنش وزیر اقتصاد به وام میلیاردی هیات مدیره سازمان بورس
وزیر اقتصاد نسبت به وام میلیاردی هیات مدیره سازمان بورس واکنش نشان داد و اعلام کرد: موضوع را جهت بررسی سریع کارشناسی و اعلام نظر به بازرسی وزارتخانه ارجاع دادهام.
ناترازی برق رکورد زد/ مصرف بنزین در شهریور به ۱۳۲میلیون لیتر رسید
افزایش ۲۰ هزار مگاواتی ناترازی برق در شهریور، مصرف بنزین به ۱۳۲میلیون لیتر رسید و ۴۹ درصد مخازن سدهای کشور خالی است از مهمترین اخبار آب و انرژی در هفته جاری بودند.
فقط ۱۰ دقیقه تمرکز، افسردگی را ۱۹ درصد کاهش میدهد
نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد تمرینهای کوتاهمدت ذهنآگاهی روزانه میتوانند بهطور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالمتر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. افسردگی بر جنبههای مختلف زندگی تاثیر میگذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزههای مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی را مختل میکند.
چرا پروتئین مادهای ضروری برای بدن است؟
«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است. پروتئینها یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی هستند که حیات بدن به آنها وابسته است. پروتئینها، مولکولهای درشتی هستند که مانند یک تسبیح که از دانههای کوچکتری تشکیل شده، از واحدهای کوچکتری به نام اسیدآمینه تشکیل شدهاند و به علت داشتن عامل نیتروژنی از دو گروه دیگر کربوهیدراتها و چربیها متمایز میشوند. پروتئینها، نقشهای بسیار متنوع و مهمی در بدن ایفا میکنند. سلولهای بدن برای ادامه فعالیت خود به پروتئینها وابسته هستند.
پوتین از «کامالا هریس» برای ریاست جمهوری ایالات متحده حمایت کرد.
ما به طور روزانه انواع آجیل و برخی از غلات را مصرف میکنیم که همگی جزو دانه های خوراکی محسوب میشوند. اما برخی از دانهها را نادیده میگیریم که خاصیت زیادی هم دارند. برخی از این دانهها مانند کنجد، تخم کتان، شاهدانه و دانه چیا آنقدر مفید هستند که پیشنهاد میشود آنها را به طور روزانه مصرف کنید.دانههای خوراکی دانههایی هستند که برای مصرف انسان یا حیوان مفید محسوب میشوند. معمولا این دانهها از شش قسمت اصلی یک گیاه تشکیل شدهاند و منبع اصلی کالری و پروتئین برای انسان هستند. این دانهها طیف وسیعی را شامل میشوند و فراتر از آجیل و انواع تخمه هستند.