تیم تحقیق داده‌های ۲۱۸۳ نفر را مربوط به مطالعه قلب بررسی کرد. شرکت کنندگان که به طور متوسط ۴۶ سال سن داشتند، تحت اسکن مغزی MRI و تست‌های استاندارد حافظه و مهارت‌های فکری قرار گرفتند. سطح خونی DHA و EPA آنها نیز اندازه گیری شد.

قاعده کلی این است که اگر چیزی در بدن شما اشتباه ارزیابی شود، باید جهت معاینه به پزشک مراجعه کرد. بدن در ارسال علائم هشدار دهنده با ظرافت عمل کرده و نباید این علائم نادیده گرفته شوند.

انجمن سکته مغزی یک به‌روزرسانی کارآمد درباره کلیدهای پیشگیری از این نوع سکته منتشر کرده است که عمل به آن می‌تواند دستاوردهای زیادی برای سلامت جامعه داشته باشد

عادات ما در غذا خوردن تاثیر بسیار زیادی بر سلامت جسمی ما دارد؛ در این مطلب خواهیم آموخت برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و ترک عادات ناصحیح چه اقداماتی انجام دهیم؟

به مناسبت روز جهانی فست فود درباره اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدت این نوع رژیم غذایی روی سلامت بدن‌‌مان پرداختیم. اگرچه فست‌فود در دهه ۱۹۵۰ محبوبیت یافت اما بسیاری «قلعه سفید» را اولین رستوران فست‌فود در جهان می‌دانند که غذاهای فست‌فودی را ارائه داد. این رستوران در سال ۱۹۲۱ با ارائه همبرگری حجیم که با سرعتی بالا تهیه و آماده می‌شد با قیمتی پایین و با منویی محدود افتتاح شد.

ویتامین E به‌طور طبیعی در برخی غذاها یافت می‌شود و به‌عنوان یک مکمل غذایی در دسترس افراد قرار دارد. این ویتامین یک ماده مغذی است که به محافظت از سلول‌های بدن در برابر رادیکال‌های آزاد مضر کمک می‌کند.

تیروئید غده کوچکی شبیه پروانه است که در جلوی گردن، روی نای و پایین‌تر از غضروف تیرویید قراردارد و بزرگ‌ترین غده درون‌ریز بدن بشمار می‌رود. غده تیرویید دو لوب (راست و چپ) و یک قسمت میانی دارد.

کاهش وزن همیشه یک معادله ساده نیست. عوامل دیگری چه داخلی و چه خارجی، ممکن است مانع از رسیدن شما به هدفتان شود و رژیم لاغری شما را با مشکل مواجه کند که در ادامه به نقل از Everydayhealth مروری بر آن‌ها داریم.

برای سم‌زدایی از ریه که یک اندام مهم بدن است و در فصل سرد و هوای آلوده بیشتر در معرض خطر است، راهکاری وجود دارد؟

اگر صبح را با انرژی شروع کنید، در طول روز احساس سرزندگی خواهید داشت. برنامه ریزی دقیق صبحگاهی، پایه و اساس آرامش در طول روز است.