پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد.

مطالعات اخیر نشان داده‌اند که اگر خود را در "موضع پیروزی" یا "موضع قدرت" قرار دهیم به طور قابل‌توجهی می‌توانیم شانس قبولی خود در یک مصاحبه‌ی شغلی را افزایش دهیم. این کار، در واقع کار کوچکی به نظر می‌رسد ولی خواه‌ناخواه تصویری که ما از خودمان در ذهن داریم را خیلی بهبود می‌بخشد. این قضیه از نظر علمی هم تایید شده است. اگر ادراکی که از خودتان دارید را تغییر دهید می‌توانید زندگی‌تان را عوض کنید. اگر بفهمیم چه روش‌هایی می‌توانند تفکر ما در مورد خودمان را تغییر دهند می‌توانیم دستاوردهای زندگی کاری، زندگی عاشقانه، و زندگی اجتماعی خود را به شدت تغییر دهیم. این قضیه ممکن است جادویی به نظر برسد ولی از نظر علمی ثابت شده است.

«برونی ویر» پرستاری است که در لحظات آخر زندگی، کنار بیماران زیادی حضور داشته و از بزرگ‌ترین حسرت‌های آن‌ها فهرستی تکان دهنده تهیه کرده؛ فهرستی که هشداری است جدی به ما درباره این‌که چگونه زندگی کنیم تا افسوس کمتری داشته باشیم

در آستانه روز دانشجو به این سوال رایج‌شان پاسخ دادیم که اگر بخواهند در کنار درس‌خواندن وارد بازار کار شوند، باید به چه نکاتی دقت ویژه داشته باشند؟

ما فرصت کمی داریم تا دنیا را ببینیم و بشناسیم، اما سفرنامه‌ها به ما این فرصت را می‌دهند که نه تنها با سبک‌زندگی مردم دنیا؛ بلکه با زندگی مردم سرزمین خودمان در قرن‌های قبل هم آشنا شویم؛ در این پرونده از فواید سفرنامه‌خوانی گفتیم

بعضی از جوانان امروزی معتقدند که دلایل منطقی برای تشکیل زندگی‌مشترک و متاهل‌شدن وجود ندارد؛ از مزایای روان‌شناختی ازدواج گفتیم

گفت‌‌وگو با دکتر جوزف کراس، استاد علوم سیاسی از چک که طی ۱۵ سال اخیر، ۱۸ بار به کشورمان سفر کرده علاقه خاصی به فرهنگ، تاریخ و غذاهای ما دارد و ماجراجویی‌‌های جذابی هم در گوشه کنار ایران داشته است

روز جهانی تعریف و تمجید از اطرافیان فرصت خوبی است تا از مزایای توجه به محبت‌ها، تلاش‌ها و ویژگی‌های خوب عزیزانمان بگوییم

مجلات خانوادگی ۲-۳ دهه قبل کارکردهای زیادی در سبک زندگی مردم داشتند و بخشی از کمبود مطالعه جامعه را جبران می‌کردند؛ در این پرونده با این مجلات خاطره‌بازی کردیم

موسیقی اغلب با زندگی نیاکان ما عجین بوده و این هم‌نشینی در نهایت، آیینی دلکش و جذاب را پدید آورده است. در روزگاری که رسانه‌های جمعی و صداهای ضبط شده وجود نداشتند، ایرانی‌ها جلوه‌ای از این آیین‌ها را در شهر و روستا به نمایش می‌گذاشتند و ماه رمضان نیز از این قاعده مستثنی نبوده است.